🔒 Checagem de privacidade de IA em 3 minutos
O que sua IA sabe sobre você?
10 passos para ChatGPT, Claude, Gemini, Copilot, Grok, Meta AI ou qualquer IA de chat. Nada é enviado: você faz cada passo no seu próprio app e marca aqui.
Qual IA você mais usa?
Passo 1
Pergunte o que ela lembra sobre você
Cole o prompt abaixo na sua IA. Depois, apague qualquer memória que você não queira que ela mantenha.
“Liste tudo o que você lembra ou sabe sobre mim das nossas conversas anteriores: nomes, lugares, trabalho, saúde, dinheiro e família. Seja específico e completo.”
Passo 2
Impeça que seus chats treinem a IA
A maioria dos apps pode usar seus chats para treinar modelos futuros, a menos que você desative essa opção.
Passo 3
Remova senhas, chaves e números de documentos
Procure nos seus chats por senhas, chaves de API, números de cartão e números de SSN ou SIN. Apague esses chats e troque essa senha ou chave hoje.
Passo 4
Apague chats antigos que você odiaria ver vazados
Saúde, dinheiro, problemas legais, seus filhos, trabalho confidencial. Guarde o que precisar e apague o resto.
Passo 5
Confira o que você compartilhou publicamente
Qualquer pessoa com um link de chat compartilhado pode abri-lo. Remova os que você não precisa mais.
Passo 6
Desconecte os apps que você não usa
As conexões com e-mail, drive e calendário permitem que a IA leia esses dados. Mantenha apenas os que você usa.
Passo 7
Use um chat temporário para perguntas privadas
Chats temporários não ficam no seu histórico nem são usados para personalizar respostas.
Passo 8
Bloqueie sua conta de IA
Todo o seu histórico de chats fica protegido por um único login. Use uma senha exclusiva e códigos em duas etapas ou uma passkey.
Passo 9
Mantenha os dados do trabalho na sua IA de trabalho
Não cole informações de clientes ou da empresa em uma conta pessoal. Use a ferramenta aprovada pelo seu empregador.
Passo 10
Use apenas o app oficial
Apps de IA falsos e extensões de navegador podem ler tudo o que você digita. Remova os que não são confiáveis.
Os nomes dos menus mudam com frequência. Os caminhos foram conferidos nas páginas de ajuda de cada app em outubro de 2026; se algum tiver mudado, procure as mesmas palavras nas configurações do app.
Sua pontuação de privacidade de IA
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