🔒 Controllo della privacy dell'IA in 3 minuti

Cosa sa la tua IA su di te?

10 passaggi per ChatGPT, Claude, Gemini, Copilot, Grok, Meta AI o qualsiasi IA di chat. Non viene caricato nulla: completi ogni passaggio nella tua app e lo spunti qui.

1. 🧠

   Passaggio 1

   Chiedile cosa ricorda di te

   Incolla il prompt qui sotto nella tua IA. Poi elimina ogni ricordo che non vuoi che conservi.

   “Elenca tutto ciò che ricordi o sai su di me dalle nostre conversazioni passate: nomi, luoghi, lavoro, salute, denaro e famiglia. Sii specifico e completo.”

   Copia il prompt 📋
   Segna come fatto
2. 🚫

   Passaggio 2

   Impedisci alle tue chat di addestrare l'IA

   La maggior parte delle app può usare le tue chat per addestrare i modelli futuri, a meno che tu non disattivi questa opzione.

   Segna come fatto
3. 🔑

   Passaggio 3

   Elimina password, chiavi e numeri identificativi

   Cerca nelle chat password, chiavi API, numeri di carta e numeri SSN o SIN. Elimina quelle chat, poi cambia oggi stesso la password o la chiave.

   Segna come fatto
4. 🗂️

   Passaggio 4

   Elimina le vecchie chat che non vorresti mai vedere divulgate

   Salute, denaro, problemi legali, i tuoi figli, lavoro riservato. Tieni ciò che ti serve ed elimina il resto.

   Segna come fatto
5. 🔗

   Passaggio 5

   Controlla ciò che hai condiviso pubblicamente

   Chiunque abbia il link a una chat condivisa può aprirla. Rimuovi quelle che non ti servono più.

   Segna come fatto
6. 🔌

   Passaggio 6

   Disconnetti le app che non usi

   Le connessioni a email, drive e calendario permettono all'IA di leggerli. Tieni solo quelli che usi.

   Segna come fatto
7. 🕶️

   Passaggio 7

   Usa una chat temporanea per le domande private

   Le chat temporanee non vengono conservate nella cronologia né usate per personalizzare le risposte.

   Segna come fatto
8. 🔒

   Passaggio 8

   Proteggi il tuo account IA

   Tutta la cronologia delle chat è protetta da un solo accesso. Usa una password unica più codici in due passaggi o una passkey.

   Segna come fatto
9. 💼

   Passaggio 9

   Tieni i dati di lavoro nella tua IA di lavoro

   Non incollare informazioni su clienti o aziende in un account personale. Usa lo strumento approvato dal tuo datore di lavoro.

   Segna come fatto
10. 🎭

    Passaggio 10

    Usa solo l'app ufficiale

    Le app IA contraffatte e le estensioni del browser possono leggere tutto ciò che digiti. Rimuovi quelle di cui non ti fidi.

    Segna come fatto

I nomi dei menu cambiano spesso. I percorsi sono stati verificati nelle pagine di assistenza di ogni app a ottobre 2026; se uno è cambiato, cerca le stesse parole nelle impostazioni dell'app.